关于香蕉牛油果老酸奶的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟身边的妹子都是爱喝酸奶的人，但是能自己亲自动手做的可不多，一是没时间，二是不会做。对于第一点，我无法帮你们解决，但是第二点，我还是可以给大家帮助的，今天...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟香蕉牛油果老酸奶，现在人都爱吃酸奶哦，这道酸奶超级好吃哦！这个酸奶超级好喝而且只需要一个酸奶机就能轻松制作，爱喝酸奶的亲们也完全可以在自己休息日的...

“三月不减肥，四月徒伤悲，随着春季的转暖，我们是不是也应该开始用一起轻食做调理了，而牛油果和奇亚籽里面都有优质的脂肪，可以给我们带来饱腹感，也不用担心会发胖，要不要也来上一杯”食材明细主料牛油果（半个）香蕉（1根）牛奶（300ml...

“冰激凌，雪糕，冰棒，这些东东，每个夏天都是必不可少的。对于爱美的我们来说，想吃又不敢多吃的心理，真是折腾人啊。今天就和大家分享一个健康低脂的雪糕配方--“香蕉牛油果雪糕”。这款雪糕，不需要添加额外的糖分，不需要添加淡...

“光滑细腻，色泽金黄，既有芒果香蕉的香甜，又有酸奶的微酸，三种食材相配，口感更丰富，营养更全面。”食材明细主料芒果（半个）香蕉（一根）辅料自制老酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉酸奶的做法步骤1、芒果半个，香...

“一开始会去吃火龙果是因为说可以减肥，减肥嘛，一生的事业。当时吃的是白肉火龙果，跟白开水没啥区别，还有一股草味是怎么回事。好在很管饱，一般吃半个就吃不下了。红心火龙果就不太一样了，至少还是有甜味的，还富含花青素，抗氧...

“牛油果标榜绿色健康，“森林黄油”“大自然的蛋黄酱”“植物界的奶酪”“儿童成长必备”一个个高大上的头衔说的就是牛油果。但是单吃它就挺难吃的，我们要怎么做呢？来一杯酸奶，就会很不一样。现在就试试吧”食材明细主料...

食材明细主料牛油果（1个）辅料香蕉（1根）水果麦片（1把）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉牛油果汁的做法步骤1、准备。2、把它们切块加入纯净水、放入破壁机中、选择果蔬。3、打成汁加一把水果麦片。4、超级好吃。...

食材明细主料牛油果（50g）香蕉（80g）辅料蓝莓酱（5ml）葡萄干（2g）核桃（2g）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香蕉酸奶的做法步骤1、用酸奶机做好纯味酸奶2、将牛油果、香蕉切丁3、在杯底放入蓝莓酱，倒入拌好的香蕉和酸奶，再将...

“其实我觉得酸奶单独的吃起来口感还是蛮单调的，加上水果就会变得丰富可爱起来。芒果香蕉酸奶混合搅拌之后会变成很淡的奶黄色，我觉得今年这样奶奶的淡黄色非常符合春天的气质。芒果本身香甜的口感就很迷人，加上酸奶的风...

食材明细主料香蕉（适量）牛油果（适量）辅料纯牛奶（适量）酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉牛油果奶昔的做法步骤1、香蕉和牛油果切小块，放入纯牛奶。2、启动榨汁杯，榨成奶昔。3、杯子里倒入半杯奶香。4、到上一层...

食材明细主料牛油果（1个）香蕉（1个）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）冰水（少许）葡萄干（几粒）酸奶（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇香蕉牛油果奶昔的做法步骤1、准备好牛油和香蕉。2、牛油果切开。3、牛奶、做这个的时候家里只...

食材明细主料苹果（1个）香蕉（1支）白糖（2勺）纯净水（700ml）辅料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉酸奶汁的做法步骤1、准备苹果一个，香蕉一根2、白糖两勺，纯净水700Ml，酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆浆机，启...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛油果，又称鳄梨，是一种非常健康养生的一种水果。香蕉，味道甘甜，口感软糯，还具有润肠通便的效果。酸奶和香蕉一样也是一种极富营养价值的食物，将三者融合在...

食材明细主料香蕉（两个）辅料牛油果（半个）牛奶（300ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉牛油果奶昔的做法步骤1、准备好香蕉，牛油果，牛奶。2、把香蕉和牛油果切块，放到料理机里面。3、倒入牛奶。4、搅拌半分钟即可。5、浓...

“天冷了，需要增加些能量，来吧，芝士就是力量，在自制的酸奶中加上牛油果奶油，这样不仅好吃，而且有能量，吃了不怕冷。今天的酸奶是用ACA的烤箱做的，利用烤箱的发酵功能，一次可以做的比较多，适合像我们这样的大家庭。而人口少的，则...

“最近孩子迷上这早餐，5分钟出锅，松软美味营养棒，全家都爱吃。”食材明细主料牛油果（半颗）香蕉（一根）吐司（6-8片）辅料酸奶（一盒）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香蕉酸奶吐司的做法步骤1、牛油果对半转圈切到核的位置，拧...

“颜色果绿，顺滑香浓，牛油果口感浓郁，好吃。牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等矿物质的含量也很高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，是人类不饱和脂肪酸的理想补充来源之一，为高能低糖水果。...

“好松软的饼，只要有一点咀嚼能力的宝贝就可以吃得动。在基础面糊中加入牛油果和香蕉，牛油果清新的颜色，香蕉自带的香甜，不能更赞的小饼。一口下去，松软的不行，做早餐、点心都合适~~~如果你的宝贝跟柚子妈一样不喜欢牛油果...

“水果加牛奶，营养挡不住！”食材明细主料芒果（一个）辅料香蕉（一根）调料牛奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉牛奶的做法步骤1、牛奶备用，怕凉也可以加热一下。2、一根香蕉备用。3、芒果去皮改刀。4、香蕉改刀切...

食材明细主料牛油果（半个）香蕉（半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香蕉奶昔的做法步骤1、挖出牛油果肉，香蕉切片2、泡好奶3、把牛油果香蕉放进泡好的奶里4、用欧贝尔料理棒打成奶昔5、倒出来就可以喝啦...

“啾啾很爱吃水果，所以每天都会给她买很多水果。香蕉是百搭水果，果泥加香蕉都很好吃。牛油果可以预防宝宝血管畸形所以宝宝们可以多吃点。”食材明细主料牛油果（一个）香蕉（半个）辅料水（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料牛油果（一个）香蕉（一根）面粉（140g）辅料水（200ml）食用油（适量）鸡蛋黄（2个）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛油果香蕉饼的做法步骤1、蛋黄加水搅拌均匀2、准备好食材，蛋黄液加筛过的面粉搅拌3、香蕉和牛油果用研磨机...

食材明细主料牛油果（一个）苹果（一个）香蕉（一根）辅料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、所有材料去皮切丁放入搅拌机里，倒入酸奶一起搅拌3、打成糊状4、即可食用啦...

食材明细主料牛油果（半个）香蕉（1个）辅料牛奶（2.5量杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香蕉奶昔的做法步骤1、牛油果取半个。2、香蕉去皮。3、把香蕉和牛油果肉放入搅拌机。4、加入牛奶。（喜欢甜点的可以放些蜂蜜。...