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茶菇云耳焖鸡柳怎么做好吃又简单

茶菇云耳焖鸡柳怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

茶树菇 :200
无皮鸡排 :6块
中个洋葱1个
蒜蓉 :2茶匙
云耳 :150

辅料

酱油适量
生粉 :适量
盐 :适量
水 :适量
油 :适量
姜片 :3片
糖 :1茶匙
蚝油3汤匙
麻油 :2茶匙

具体步骤

1. 鸡肉用酱油、糖、盐先腌15分钟,再加生粉、水和油腌5分钟备用。

2. 快火下油(1汤匙)起锅,先爆香蒜头,姜片,落洋葱和1茶匙盐炒软,再下鸡肉炒至两面金黄,加入茶树菇和云耳略炒。

3. 加入水,盖盖,转中火焖至鸡肉熟透(约5分钟),加入其它汁料炒匀装盘即可