准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
酸豆角 :
适量 云耳 :
适量龙利鱼柳 :
1块 辅料
盐 :
适量糖 :
适量料酒 :
适量生抽 :
适量麻油 :
适量食用油 :
适量生粉 :
适量水 :
适量蒜瓣 :
1个 具体步骤
1. 云耳泡发后洗净,龙利鱼柳切条放适量盐、糖、生粉、料酒、生抽、麻油、水、食用油腌制10-15分钟,蒜瓣拍碎,待用;
2. 锅放油烧热,倒入鱼柳炒至半熟盛起后放蒜碎煸香,倒入酸豆角、云耳大火翻炒,喷入适量料酒;
3. 再次倒入半熟鱼柳翻炒至熟,勾薄芡即可。
烹饪技巧
鱼柳快熟,需掌握火候快炒,切记熟后立刻关火;酸豆角咸味重,与云耳同炒时可不放盐