香甜可口的巧克力红薯甜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
巧克力 :200
红萝卜 :半根
糯米粉 :适量
蜂蜜 :少许
巧克力红薯甜心,就是一道在红薯团的外层裹上甜甜的巧克力的红薯甜点。含糖量较高的红薯同时富含蛋白质、维生素跟多种矿物质,具有补虚健脾、抗癌等多种功效,享有“长寿食品”的美誉。巧克力能提供高能量,喜爱甜食的爱美女士,在享受巧克力的美味之时,又不必担心体重问题,因为红薯还具有减肥功效,可尽情享用这道甜点,一举两得。
主料
红薯 :一个巧克力 :200
红萝卜 :半根
糯米粉 :适量
辅料
水 :适量蜂蜜 :少许
具体步骤
1.食材备好
2.把红薯和红萝卜放入锅里蒸熟
3.蒸好的红薯趁热拌成泥
4.放入糯米粉揉成面团
5.红萝卜拌成泥,放入少许的蜂蜜
6.用红薯泥包上红萝卜泥,放入锅里蒸熟,也就5分钟就可以啦
7.这是蒸好的
8.准备好巧克力,放入热水锅里
9.融化的巧克力涂抹在红薯团上,就可以啦,然后放入白巧克力沫,放入冰箱冷藏就可以啦