营养鲜嫩的鲷鱼鱼肉蛋羹怎么做好吃又简单
有爱心的妈妈都会像昆凌一样为宝宝做出美味又营养的合理膳食，像现在的一些白领辣妈，父母没有太多时间去照料小孩，就直接喂一些米糊啊，简单的粥之类的，小孩不挑食都不正常了，要做一些孩子喜欢吃又比较简单，营养又充足的美味其实并不难，我最近就做了一道鲷鱼鱼肉蛋羹，营养又鲜嫩，小孩很喜欢吃，也能填饱肚子，这样小孩也不用缠着要吃零食了。
主料
鲷鱼片 ：100鸡蛋 ：50
鱼汤 ：50
辅料
葱姜丝 ：15白萝卜片 ：30
具体步骤
冷冻的鲷鱼头一天晚上移到冷藏室解冻,这种鱼片没有刺。
2.再泡海带
做好的鱼肉蛋羹，因鱼肉都打碎了，看不到，但吃起来满口的鱼肉，和鸡蛋一起蒸，鲜嫩可口.吃的时候还可以切点西红柿等蔬菜，即装饰也增加营养成分
我是做给小宝宝吃的，所以没有放盐，吃的时候可以发一点点儿童酱油。给大孩子吃的话可以在蛋液中加适量的
