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鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单

鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

蛋羹可谓是蒸菜界中的明星,老少皆宜,制作程序不复杂,可以加入各种自己喜欢的食物一起蒸制,也别有一番风味。黄骨鱼蛋羹,加入了肉质鲜美的黄骨鱼,大大提升了这道菜的营养价值,能够补充钙,是不错的食补食物哦,喜欢的你一定要来试试。

主料

鹌鹑蛋 :11个
鸡蛋4个
黄骨鱼 :2条

辅料

生抽 :5ml
凉白开 :80ml
姜片 :4片

具体步骤

鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材,2条黄骨鱼洗干净,11个鹌鹑蛋,4个土鸡蛋。

鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单 第3张

2.把土鸡蛋和鹌鹑蛋打散搅拌3分钟不需要放盐,洗干净的黄骨鱼的肚子放入姜片去腥

鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单 第4张

3.打散后过滤一下蛋液,蒸出来比较漂亮美观鲜美。

鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单 第5张

4.过滤好后用蒸锅蒸加入适量水,大火烧开后开始大火蒸10分钟,闷5分钟。

鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单 第6张

5.在蒸的过程中要拿个碟子盖住,防止水蒸汽进去。

鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单 第7张

6.蒸好了,很平滑漂亮的,闻着很香。

鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单 第8张

7.最后倒入味事达酱油即可。

鲜嫩补钙黄骨鱼蛋羹怎么做好吃又简单 第9张

8.成品图。

烹饪技巧

做蛋羹时要过滤网过滤一下蛋液,蒸出来的蛋羹才漂亮美观!