菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解

鱖鱼的做法有很多种,不同的做法鱼的口感也不同,但是鱼作为一种家常菜食材,清蒸的做法就很常见,特别是一些比较适合清蒸的鱼,做起来香嫩可口,在外面餐馆里点这道菜也要花不少钱,而且味道有时候也不能使人完全满意,还不如自己赶紧学起来吧。

主料

鱖鱼 :一条

辅料

盐 :10g
橄榄油 :30g
蒸鱼豉油 :30g
米酒 :2汤匙
葱 :10g
姜 :10g
蒜 :10g

详细步骤:

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解 第2张

第一步

准备一条杀好的鱖鱼。

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解 第3张

第二步

去除鱼身上的鱼腥线,一定程度去腥。

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解 第4张

第三步

将鱼划出口,如图,然后用料酒和盐腌制。

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解 第5张

第四步

准备几根葱,切成小段备用。

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解 第6张

第五步

将葱段放进鱼肚子里,腌制10分钟。

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解 第7张

第六步

倒入白醋去腥,加入橄榄油和胡椒粉调味料。

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解 第8张

第七步

最后放上姜丝,抹上一些蒜末在鱼身上。

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解 第9张

第八步

直接上锅蒸熟。

清蒸鳜鱼鲜嫩可口,自己在家做简单又营养图解 第10张

第九步

最后出锅撒上红辣椒丝和小葱段,然后浇上热油,大功告成了。

烹饪技巧

这道菜的做法有点复杂,但是难度并不是很大,尤其要注意腌制的时间不宜过长,而且要注意盐的使用,不能放太多。
TAG标签:清蒸 鳜鱼 可口 营养 #