准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟火腿肠西兰花煎饼馅多,香,可谓是色香味俱全,材料足,好吃又有营养。火腿肠西兰花煎饼用的是西兰花而不是生菜,这是一种创新,西兰花含有丰富的维生素C,火腿肠的煎炸过程简单,时间快。火腿西兰花煎饼可以当做早餐吃,也可以在饥饿时吃。
主料
火腿肠 :
100 西兰花 :
200大饼 :
2块 辅料
油 :
10盐 :
5 沙拉酱 :
20 具体步骤
把火腿肠用油煎一下。
把西兰花用开水烫一下。
把大饼用油煎一下,煎成焦黄焦黄的。
把火腿肠和西兰花夹在两块煎饼之间,再挤一点沙拉酱就可以了。
烹饪技巧
无