菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

羽衣甘蓝沙拉怎么做好吃又简单

羽衣甘蓝沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

羽衣甘蓝 :1捆
苹果1个
橙 :1个
葵花籽 :1把

辅料

Honey mustard :150
米醋 :5
橄榄油10
盐 :适量
黑胡椒 :适量
橙汁 :15

具体步骤

1. 羽衣甘蓝去杆,剩下的绿叶部分切碎或切丝;苹果、橙子切片后混入甘蓝,加入葵花籽或其他坚果

2. dressing部分:honey mustard、醋、橄榄油、橙汁、黑胡椒、盐混合均匀,和蔬果部分混合均匀即可