紫甘蓝酸奶沙拉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:9分钟主料 紫甘蓝 :50红、黄小西红柿 :各五颗 草莓 :三颗 香菜 :若干 辅料 酸奶 :三勺 炼乳 :一勺 具体步骤1. 1.把切好的紫甘蓝泡在水里,加一小勺白醋,大约十分钟。2. 2.把西红柿、草莓放入淡盐水泡3-5分钟。3. 3.把泡好的紫甘蓝捞出,加少许盐,腌一会儿。4. 把腌好的紫甘蓝装盘,洗净的红黄西红柿、草莓、香菜,切好摆盘,浇上酸奶、炼乳,撒上黑芝麻,完成。 TAG标签:沙拉 好吃 酸奶 甘蓝 #