蒜香油麦菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.93W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 油麦菜 :适量 辅料盐 :适量 具体步骤1. 将从市场上买回来的新鲜油麦菜择洗干净切成段2. 将大蒜去皮,用刀拍碎,剁成蒜沫3. 炒锅放火上,倒入适量的油烧热4. 将蒜沫放入锅中爆出香味(一定要将蒜没炸至金黄色,这样蒜沫才会够香)5. 放入切好的油麦菜翻炒(这个过程一定要用大火)6. 将油麦菜炒至完全变成翠绿色,放入适量的盐(盐一定要等油麦菜炒好以后在放)7. 出锅前放少许味精,最后放适量香油即可 TAG标签:麦菜 香油 蒜香油麦菜 好吃 #