饱满的蒜香油麦菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.26W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 油麦菜 :650 辅料盐 :适量蒜 :适量卤汁 :适量蒸鱼汁 :适量油 :适量炸蒜仔 :适量 具体步骤 1.把新鲜的油麦菜剥开泡在水里洗。 2.把油麦菜的根剥去外皮,切成片片。蒜拍 压碎。 3.起油锅。把油麦菜的根和蒜放进去爆香。 4.把油麦菜倒进去。大火,翻炒。 5.放上一小勺盐。 6.放点炸蒜仔。大火,翻炒。 7.放上一小勺卤汁。 8.放一点蒸鱼汁,很鲜甜哦。烹饪技巧炒青菜,建议用大火。速度要快。 TAG标签:麦菜 蒜香油麦菜 好吃 香油 #