色泽光亮的蒜香油麦菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

油麦菜 ：265

辅料

蒜末 ：适量
油 ：适量
鸡精 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.材料：油麦菜（已洗净）、蒜末

2.将已洗净的油麦菜折成段，待用。

3.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。

4.接着，合入折成段的油麦菜翻炒翻炒。

5.然后，加适量的盐。

6.加适量的鸡精。

7.调味炒匀，即可。

8.出锅，装盘。

烹饪技巧

嫩嫩的油麦菜，炒的时候会出水，不用加水了。