DIY蒜蓉油麦菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.49W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 油麦菜 :2棵蒜头 :5粒 辅料盐 :大半勺鸡精 :少许植物油 :适量 具体步骤 1.油麦菜择好,改刀洗净备用。 2.蒜头洗净切末 3.锅中放油,加入蒜末 4.放入油麦菜 5.炒到菜瘪了,放入盐,鸡精调味。 6.稍许翻炒,即可。烹饪技巧炒蔬菜,一定要记得大火快炒,等菜瘪了,再放入盐和鸡精。 TAG标签:油麦 蒜蓉 蒜蓉油麦菜 diy 好吃 #