准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
瘦肉 :
100莲藕 :
500 辅料
盐 :
适量味精 :
适量姜片 :
3油 :
适量葱 :
5风味蘸酱 :
适量 具体步骤
1.莲藕去皮洗净
2.切成2毫米的薄片
3.焯水10分钟捞起迅速放凉水漂清,姜切片,葱切花备用
4.备好好餐得风味蘸酱
5.锅烧热,放少许油,下姜片和葱煸香
6.放肉片翻炒变色,加酱油和风味蘸酱煸香
7.放莲藕片快速翻炒
8.放盐和味精快速翻炒
9.撒上葱花,一盘好吃又美味的肉炒藕片就大功告成了
烹饪技巧
因为是焯熟的,所以炒时要快,可以喷点水,太干了不好吃哟