营养健康的豉汁蒸排骨怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟
豆豉 :适量
蚝油 :适量
酱油 :适量
淀粉 :1勺
胡椒粉 :适量
绵白糖 :少许
食用油 :1勺
葱 :适量
大蒜 :适量
料酒 :适量
主料
小肋排 :500辅料
姜 :适量豆豉 :适量
蚝油 :适量
酱油 :适量
淀粉 :1勺
胡椒粉 :适量
绵白糖 :少许
食用油 :1勺
葱 :适量
大蒜 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.小排斩成寸断放入清水中浸泡去血水。
2.葱姜分别切丝、大蒜切末、豆豉稍微剁一下。
3.泡去血水的小排放入容器中,加入蚝油、酱油。
4.加入少许白糖。
5.加入料酒。
6.加入胡椒粉。
7.加入葱姜蒜末和豆豉。
8.加入所有调料后拌匀用手多抓一会,腌渍两个小时以上。
9.腌渍好的小排放入一勺食用油。
10.加入一勺淀粉。
11.加入食用油和淀粉后再次抓匀。
12.抓匀的小排放入深一些的盘中。
13.放入蒸锅。
14.上汽后改小火蒸10分钟即可。(我用的是高压锅,普通蒸锅,大火蒸20分钟即可)。
蒸排骨最好选用小排这个部位的骨头较软,肉也多,容易入味。