常吃不腻的砂锅山海怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.88W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 笋 :适量 冬菇 :适量海叁 :适量腿 :适量鸡 :适量广肚 :适量 辅料汤 :适量盐 :适量酒 :适量 胡椒粉 :适量太白粉 :适量 具体步骤1. 大白菜洗净,叶片用手抓开、叶梗用手撕开(比较脆)、笋切片、冬菇发好切块;2. 以上三样一起拉油,用高汤焖煮备用;3. 火腿切片,土鸡切块,海叁、广肚发好洗净、鱼翅煨好;4. ?将所有材料摆入砂锅内,加高汤小火煨煮,味透,勾芡即可上桌。 TAG标签:山海 砂锅 羊肉砂锅 好吃 不腻 #