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常吃不腻的滋补乌骨鸡火锅怎么做好吃又简单

常吃不腻的滋补乌骨鸡火锅怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

黄芩 :20g
沙参 :30g
大枣 :10粒
枸杞子 :20粒
乌骨鸡 :1只。
精制油 :50g
姜 :5g
蒜 :5g
葱 :5g
味精 :10g
鸡精 :20g
胡椒粉5g
料酒 :20g
白汤 :2500g

辅料

具体步骤

1. )姜蒜切成2毫米厚的指甲片,葱切成“马耳朵”形。

2. 当归切成2厘米长的节,黄芩切成5毫米厚的片。

3. 乌骨鸡宰杀,去毛和内脏,头,脚,暂成4厘米见方的块,入汤锅汆水捞起。

4. 炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,萄,乌骨鸡,炒香,掺白汤,放味精,鸡精,料酒,胡椒粉,当归,黄芩,大枣,枸杞子,沙参,烧沸,除尽浮沫,倒入火锅盆,上台即可。