常吃不腻的山药排骨汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.89W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时主料 排骨 :600 山药 :500 辅料油 :适量清补药材 :适量生姜 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备材料 2.排骨洗干净,放入锅里,加入浸没排骨的水,煮开后洗净浮末和血水 3.山药切块待用 4.生姜切片,药材洗净待用 5.所有材料倒放锅内,一次加足够的水,盖锅盖,大火烧开转小火,煲1.5小时 6.汤煲好后,在喝前加适量盐调味烹饪技巧去了皮的山药,在煮之前,用水浸泡着,这样可以防止氧化变黄。 TAG标签:不腻 山药排骨汤 山药 好吃 排骨汤 #