养生*银*杞*果粥怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

银木耳 ：1朵
枸杞 ：1把
白果 ：18
糯米 ：180

辅料

冰糖或白糖 ：适量

具体步骤

1.东西准备好！

2.先把木耳泡水10分钟后！洗净切成碎粒！备用...

3.再把 白果 切成两半 去芯洗净，备用...

4.先把糯米 洗净后，倒入电饭锅内放入适量水再倒入木耳烧开，煮20分钟！

5.再放入 白果 煮10分钟后！倒入枸杞和白糖 煮5分钟后关火

6.即可食用！早餐，夜宵 都可以食用这补品！甜甜的好吃

烹饪技巧

补肾壮阳：补益气血：润肺止咳：止带润阴：养生美容！