吃红毛丹对肝脏会害肝脏吗？红毛丹的功效有哪些？

红毛丹有那么多营养，但是它也会一些坏处，特别这些类型的人不能吃，会对身体造成伤害。吃红毛丹对肝脏会害肝脏吗？那么哪些类型的人不能吃红毛丹呢？为什么他们不能吃呢？是红毛丹哪些因素导致的呢？下面让我们跟着小编一起来解答一下这些问题吧。

红毛丹的营养价值虽然很高，不过吃太多红毛丹可是会引起上火的呢，特别是本身已经胃火旺盛的小伙伴，就不要吃太多了，否则炒鸡上火就不好了!

一、红毛丹不适宜哪些人吃

红毛丹不适宜哪些人吃?如果患有胃炎、消化性溃疡以及阳虚体质的人都不适宜吃太多红毛丹。而且胃热的人也应少吃。怎样知道自己是不是胃热呢?其实你平常喜欢吃冰冷的东西，不爱吃热的东西，并且经常在吃完冷冻食品之后感到舒服畅快的话，而且还会伴随着口渴、口干、口苦、口臭、口腔糜烂、喉咙干、牙龈肿痛的症状，甚至还有便秘的现象。

二、吃红毛丹对肝脏有影响吗？会害肝脏吗

吃红毛丹对肝脏会害肝脏吗？这个是可以吃的，红毛丹性味甘温，长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。吃完红毛丹后不要再吃热性食物，避免热上加热。红毛丹有清热解毒的功效，红毛丹可以清心去火、清热除燥，能够帮助人体消除血液中的热毒，对人体的肝脏有益处，不会伤害人体的肝脏。而且红毛丹的树根熬煮后也是有此等功效的。

但是红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，因此肝脏不好的人要注意适量，不能过量食用红毛丹。

红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

三、红毛丹的功效与作用

1、补充能量

红毛丹中含有丰富的营养物质，其中包含有碳水化合物，多种维生素和矿物质，而碳水化合物中就包含有蔗糖，葡萄糖等等糖类物质，红毛丹的含糖量也比较高，因此能够给人体提供能量。

2、养颜美容

红毛丹中含有丰富的维生素，其中包含有维生素C，而维生素C是一种很好的抗氧化物质，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，并且维生素C还能抑制黑色素在皮肤中的沉积，所以食用红毛丹又养颜美容的功效。

3、补血

红毛丹中含有丰富的矿物质，其中就包含有铁元素，而铁元素能够促进红细胞合成血红蛋白，对于缺铁性贫血有一定的缓解功效，所以食用红毛丹有补血的功效。4、缓解腹泻

红毛丹除了果肉能够食用之外，红毛丹的果皮也有一定的功效，用红毛丹的果皮煎煮后做直接饮用，能够缓解轻微腹泻的症状。

5、改善妊娠纹

红毛丹中含有大量的营养物质，其中包含有维生素C，铁元素等等，这些营养物质能够促进人体的新陈代谢，使细胞再生，让皮肤变得有弹性，消除皱纹。

在食用红毛丹的时候一定要注意把红毛丹清洗干净，因为红毛丹的表皮上长满了软刺，这样就很容易有脏东西附着在上面，没有清洗就直接剥开食用，有可能会污染到红毛丹的果肉部分。

6、红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

营养价值：含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香/甜美厚而汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。

7、红毛丹果肉黄白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。果肉比占31～60.2%，总固形物14～22.2%，糖3.61～6.25%，柠檬酸0.39～1.53%，维生素c100克果肉含0.63～5.5。红毛丹优良品种果大，皮薄，核小肉厚，肉核分离，肉脆香甜可口。

看完了上面的，我们终于弄清楚了哪些人不能过度的吃红毛丹，而且吃红毛丹对肝脏会害肝脏吗？这个问题也得到了回答，以后大家在给自己的家人朋友吃红毛丹是应该注意一下，看看他们是否在那些不可以吃红毛丹的类型里。关注食物，关注健康问题，更好的过好健康的生活。