营养粥莲子银耳雪梨粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

莲子银耳雪梨粥是莲子，雪梨，银耳做成的一款美食，非常好吃，这款美食的口感不错，所以大家都爱吃，是一款对于嗓子比较滋补的美食，所以如果你感冒了，或者吃了对身体不好的东西，嗓子哑了，都可以多喝这款美食，非常的不错的一款美食哟不错

主料

莲子 ：10
雪梨 ：1个
银耳 ：10

辅料

红枣 ：4～5个
水 ：2300ML
江米 ：100
冰糖 ：10

具体步骤

1.把雪梨 用水洗净去皮

2.再把银耳泡发

3.准备莲子冰糖

4.准备红枣

5.然后把江米洗净

6.之后全部倒入锅中

7.如果你们家压力锅是这样的请选择六小时和熬粥

，做好了

烹饪技巧

一定要用压力锅哦。我是晚上做的第二天就可以喝喽还有甜度可随意做的是四个人的份哦！