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银耳南瓜枸杞粥怎么做好吃又简单

银耳南瓜枸杞粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

银耳南瓜枸杞?好喝的不一样的银耳南瓜枸杞粥是个不错的选择。枸杞本身富含营养,而香米则浓稠更加鲜美,一丝丝特属于银耳。用来煮成粥又比较容易消化,早餐或者晚餐喝一份嫩美味粥是个不错的享受。里面也可以加一些糖,让甜味更加浓郁,当然还可以加一些别的,这都是随心意的。

主料

南瓜 :20
小米 :30

辅料

枸杞 :3
银耳 :2
水 :10
冰糖适量

具体步骤

泡好的银耳撕碎,枸杞洗净,小米淘洗干净。

南瓜洗净切小块,和冰糖一起放入水中,中火煮五分钟。

加入淘洗好的小米和银耳,小火熬到米粒爆开后,撒入枸杞子,盖盖子焖一会儿就可以了。

枸杞子不要早放,容易煮散,而且高温会使营养散失。