准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟凉拌牛肚丝烹饪方法简单,是一道十分爽口的凉拌菜,很受喜欢吃牛肚这种食材的人们的喜爱,不但好吃而且还很有营养,拿来当下酒或者下饭都很不错,有健脾胃、补气血、消渴、消积食等功效,经常食用还能够提高身体的免疫力。
主料
牛肚 :
200g 辅料
白芝麻 :
少量 胡萝卜 :
20g 青椒 :
50ml柠檬沙拉汁 :
25ml黑芝麻 :
少量香油 :
10ml盐 :
少量 香菜 :
10g 大蒜 :
15g 具体步骤
1.熟牛肚、青椒和胡萝卜切丝,大蒜压成泥状
2.将食材放一起,放入黑、白芝麻
3.放入香油和柠檬汁
4.放入盐
5.拌匀即可
6.下酒菜哟
烹饪技巧
牛肚要切薄一些易于入味