关于鸡胸肉封神吃法：便利店同款照烧鸡肉丸的餐饮精选

“很多减肥的小姐姐都爱吃鸡胸肉，低脂不怕胖，但是水煮的我是真心不喜欢。最近被便利店10元一串的照烧鸡肉丸种草了，酱汁浓郁，香浓q弹，好吃到没朋友。但是总买着吃，真的太贵了，自己做，10块钱都能做一大盘，一次吃个爽。做这道菜...

“今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭，照烧是日式料理的说法，在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一点香醋，比较爽口...

食材明细主料鸡大腿（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）红糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）照烧鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿去骨，在肉厚的地方切两刀。2、处理好的鸡腿加料酒、盐、生...

“家里有人很喜欢吃卷饼，经常买鸡肉卷吃。自己在家其实也不麻烦，还料足哈。”食材明细主料面粉（130克）快熟燕麦片（20克）鸡蛋（1个）酵母（2克）糖（少许）盐（适量）油（少量）辅料鸡腿（3只）生菜（1棵）洋葱（半个）胡萝卜（1根）照烧腌肉料（20克）青瓜蓉汉堡酱（适...

食材明细主料鸡胸肉（适量）菜心（适量）胡萝卜（适量）白果（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜（适量）五香粉（适量）黑胡椒粉（适量）白胡椒粉（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉丸汤的做法步骤1、鸡胸肉一块。2、胡萝卜切块...

“买了鸡胸嫩肉（chickentenders），做了照烧味的。”食材明细主料鸡胸肉（900g）蚝油（2大匙）生抽（1大匙）糖（1大匙）蜂蜜（1茶匙）味醂（2大匙）老抽（2茶匙）辅料油（少许）葱花（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）照烧鸡胸嫩肉的做法步骤1、鸡胸嫩...

“冬天来了，餐桌上怎么能少了热气腾腾的火锅火锅呢！自己做一些火锅丸子，不但口感Q弹鲜美，而且真材实料，全家吃着放心。”食材明细主料鸡胸肉（2块）青虾（适量）辅料鸡蛋（1个）葱姜（适量）玉米粒（适量）调料盐（少许）味达美臻品料酒（1勺）白胡椒粉...

食材明细主料鸡腿（2个）辅料胡萝卜（1根）油菜（200g）红糖（1匙）白糖（1匙）黄酒（20ml）生抽（20ml）蚝油（1勺）老抽（10ml）胡椒粉（1匙）蜂蜜（1勺）食用油（10ml）酱香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）照烧鸡肉饭的做法步骤1、鸡腿去骨，放入生抽、胡椒粉、白糖、黄...

食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料胡萝卜（1根）白菜（适量）玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉小丸子的做法步骤1、准备食材，最好用白菜，没有买到就用的洋白菜。2、将胡萝卜，白菜，鸡胸肉剁碎，我为了省事直接用...

“便当我是很少做的，前几天孩子要和同学一起秋游，让我给做便当，还要有肉的。自从双汇瘦肉精事件以后，市场上各种熟肉食是不敢买了，哈哈其实我也很少买滴。。。还是自己做的比较踏实。还要考虑便当要凉食不能油腻，就做了照烧...

“做法简单，老少皆宜。”食材明细主料鸡腿（2个）剥皮辣椒（4个）枸杞（30～40个）葱姜（少许）辅料盐（1G）米酒（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）味淋（1勺）蜂蜜（半勺）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）照烧鸡肉卷的做法步骤1、选2只嫩鸡腿2、去骨，然后用葱姜，胡...

食材明细主料鸡胸肉（适量）香菇（适量）大蒜（几个）辣椒（一个）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切好，用玉米淀粉，生抽，生姜腌制一下备用。2...

“由于禽流感的原因，好久没吃鸡肉了，儿子的口水流的好长，今天做了这个老少皆宜的美味与家人共享”食材明细主料鸡腿（2个）辅料洋葱（半个）配料老抽（1勺）生抽（2勺）蜂蜜（1勺）料酒（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）照烧鸡肉块...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料面包糠（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮鸡胸肉丸的做法步骤1、食材:鸡胸肉。2、鸡胸肉用绞肉机绞成泥。3、放入盐、胡椒粉、生抽、...

“这是一瓶调料汁就能搞定的异域风味美食，简单、快手，不论是早餐、午餐，还是晚餐，都是上班一族不错的选择！”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料照烧汁（适量）盐（适量）黑椒粒（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式照烧鸡肉的做法步...

“不好意思，开吃之后才发现忘拍成品图了，凑合看吧”食材明细主料鸡腿（2只）辅料西兰花（适量）红萝卜（适量）上海青（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）照烧鸡肉饭的做法步骤1、大鸡腿去骨用料酒，盐腌...

食材明细主料圆白菜（50g）鸡腿（1个）洋葱（1/3个）辅料照烧汁（适量）味淋（2大匙）酱油（2大匙）清酒（2大匙）调料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）照烧鸡肉炒面的做法步骤1、材料备齐。2、鸡腿肉去骨切块，用味淋，清酒，酱油腌制...

食材明细主料鸡胸肉（300克）辅料油（5毫升）盐（1克）味精（1克）胡椒粉（1克）木茨粉（4克）可得丸胶（3克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉丸子的做法步骤1、鸡胸肉切小块。2、放入打肉机里，加入适量盐、味精、.胡椒粉、可得燃胶、蛋清、油。3、打成胶...

“今天5月20号，算是表白日吧，毕竟520是个美好的寓意呀。给自己做个甜蜜蜜的照烧鸡胸肉。”食材明细主料乌鸡胸（2片）辅料食用油（小许）胡萝卜（小许）蓬毛野菜（小许）调料料酒（2匙）生抽（4匙）白糖（3匙）清水（5匙）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（...

食材明细主料鸡胸肉（400g）番茄（2个）胡萝卜（半个）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）盐（适量）料酒（1勺）色拉油（适量）葱（适量）蒜（3个）番茄沙司（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡胸肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成末备用（也可以用绞肉...

食材明细主料鸡胸肉（一对）辅料生抽（2茶匙）蜂蜜（1.5茶匙）料酒（1茶匙）蚝油（1茶匙）姜（4-5片）蒜（4-5瓣）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）照烧鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉因为厚，要横着切一刀使肉变薄。放调料腌制20-40分钟。2、先放姜蒜，烧...

“照烧鸡肉饭制作简单，营养搭配合理。成品酱色诱人，浓郁的酱汁不仅渗透到鸡肉里面，还会融合到每一粒米饭里，鲜香味美。照烧鸡肉饭宜选三黄鸡做。三黄鸡生长周期短，肉质细嫩、易熟，搭配应季的蔬菜，营养丰富又易于消化吸收。”...

“蔬菜米饭和鸡肉的完美结合。”食材明细主料鸡胸肉（一块）胡萝卜（适量）生菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）调料生抽（两勺）料酒（一勺）蜂蜜（两勺）蚝油（一勺）清水（4勺）植物油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）照烧鸡胸肉的做...

食材明细主料素鸡（适量）鸡胸肉（适量）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡胸肉烧素鸡的做法步骤1、鸡胸肉洗净沥干，切成厚点的块状扎孔，加入适量盐，胡椒粉，生抽腌制十分钟...

“鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪含量低，极易被身体吸收。对生长发育的小孩和消化能力弱的人群具有很好的食疗作用。同时也是减肥人士喜爱的减肥佳品。鸡胸肉如果烹饪不好，肉质会发柴，食之无味。最有效的方法是低温烹饪，做成丸子...