从此恋上凉拌海带丝怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

海带 ：200

辅料

大蒜 ：适量
姜 ：适量
青蒜 ：适量
盐 ：适量
剁辣椒 ：适量
鸡精 ：适量
陈醋 ：适量
鲍鱼汁 ：适量

具体步骤

1.准备好材料，海带提前泡发好了的。

2.准备一个小锅烧开水，煮五分钟的海带。

3.煮好的海带切成细丝。

4.海带丝中加入蒜姜沫等调味料，调入鲍鱼汁。

5.拌上适量的自制剁椒。

6.洒上青蒜叶子，齐活。

烹饪技巧

海带要煮熟吃，对于胃不好的人来说还是有必要的。