秀珍菇小炒#新鲜从这怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
红萝卜 :50
蒜苗 :少许
食盐 :少许
酱油 :少许
食用油 :少许
蒜头 :2个
秀珍菇小炒这道美食的主料自然是秀珍菇。秀珍菇的营养价值特别丰富,特别是蛋白质含量高过一般的菌类,而且富含的热量极低,就算长期食用也不会致胖。同时它的味道偏清偏甜,而且口感细嫩,无论是爆炒还有炖汤,味道都特别的鲜美,口感也不会应此受到损坏。
主料
秀珍菇 :150辅料
瘦肉 :100红萝卜 :50
蒜苗 :少许
食盐 :少许
酱油 :少许
食用油 :少许
蒜头 :2个
具体步骤
1.秀珍菇清洗干净备用!
2.所有配料清洗干净,瘦肉、胡萝卜切成丝,蒜头剁蓉,蒜苗切小段。
3.锅洗干净倒入食用油烧热,蒜蓉下锅爆香,倒入肉片、少许酱油一起翻炒至变色。
4.倒入胡萝卜丝一起翻炒均匀。
5.这时倒入秀珍菇一起翻炒均匀,加少许水焖煮一分钟。
6.最后撒入蒜苗,加入食盐调味翻炒均匀就可以出锅了。
7.把秀珍菇在周围摆成圆圈状,再把余下的倒入中间的空位。简单营养的秀珍菇小炒就完成了,喜欢的试试吧!
菌类放冰箱保鲜可预防天气热菌类继续生长变质哦。