菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的凉拌豆角黑木耳怎么做好吃又简单

好吃的凉拌豆角黑木耳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

夏天最喜欢制作的就是凉拌菜,因为夏天懒得动嘛,就喜欢制作一点简单一点的食物,关键是其实凉拌菜是很营养的因为食材的营养都不会被高温破坏,就像是这道凉拌豆角黑木耳,其实食材就是而简单的食材而且制作起来简单方便,清爽美味

主料

长豆角 :适量
木耳 :适量

辅料

大蒜 :适量
醋 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
香油 :适量

具体步骤

黑木耳提前泡发,准备洗净的豆角,去皮大蒜

豆角切段儿,黑木耳去根洗净

锅内烧开水,滴几滴食用油,放入豆角和黑木耳焯水。焯水时间不能过长,豆角熟透即可

捞出过凉

大蒜捣成泥木耳豆角控水,放入适量盐少许鸡精

适量陈醋

再放香油

放入捣好的蒜泥

拌匀后装盘