味道香醇的香煎带鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.11W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 带鱼 :2条 辅料 花生油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.带鱼是之前整理好冰在冰箱中的,所以先将带鱼解冻,解冻后洗净去鳞 2.整理干净的鱼沥干水分摆入盘中 3.撒些许盐腌制十分钟左右 4.煎锅上火,加油烧热,下入鱼块小火煎 5.翻面后继续小火慢煎 6.煎的差不多时将鱼用筷子拨到锅内没油的地略控油即可烹饪技巧煎鱼前要沥干水分,小火慢煎 TAG标签:带鱼 香煎带鱼 香醇 好吃 #