鲜美筋道香煎带鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.31W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 带鱼 :250 辅料油 :适量 酱油 :适量面粉 :适量盐 :适量米酒 :适量 具体步骤 1.带鱼洗净切段 2.用盐,酱油,米酒 腌一下 3.粘上面粉 4.锅里放多点油,油热放入带鱼,煎至金黄 5.再翻另外一面,都煎直金黄就可以了烹饪技巧带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。 TAG标签:筋道 带鱼 好吃 香煎带鱼 鲜美 #