家常的炝炒西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.08W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料鲜嫩西兰花 :250 花椒 :10粒干辣椒 :2根 辅料盐 :少许 味精 :少许 具体步骤1. 把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂、去籽,切成节。2. 锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。 TAG标签:家常 西兰花 炝炒西兰花 好吃 #