明艳西红柿揪片子汤饭怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
西红柿 :2个
鸡蛋 :2个
醋 :4勺
土豆 :1个
还在为孩子不吃饭而苦恼吗,还在做饭时为色彩搭配而惆怅吗?恭喜你,看到了这道菜。西红柿揪片子汤饭绝对是你不二选择。这道菜既有西红柿明艳夺目的红,又有米饭纯净无暇的白;既有西红柿独特的酸甜味,又有营养均衡的白菜土豆做辅。还在等什么,行动起来吧。
主料
揪片子 :300西红柿 :2个
鸡蛋 :2个
辅料
白菜叶 :150醋 :4勺
土豆 :1个
具体步骤
准备材料西红柿切成小块,白菜叶成条,土豆成丁,鸡蛋搅拌。
2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤
3.准备好料理机和饮用水
4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.(觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次)
7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内
起锅