准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟平时一个人或是两个人的时候,不想做菜的时候,就可以做这个西红柿汤饭来吃,既简单,也能饱腹,特别适合懒人,用它来作为减肥的午餐还是很好的,热量也不多,脂肪也不多,营养价值也可以。我就比较喜欢做西红柿汤饭来吃,酸酸的,很对我的胃口。
主料
炸好的酥肉 :
适量米饭 :
一人份 西红柿 :
一个 生菜 :
少许 辅料
油 :
适量盐 :
适量 味精 :
适量葱花 :
适量 具体步骤
将所以材料切好备用。.
锅子油热后,葱话爆锅,加入酥肉炒几下,放入西红柿丁
.炒软后加入适量的水,水开了放入米饭
小火煮5分钟左右,放入生菜和适量的盐。
稍微在煮一会,加味精和香菜末出锅即可。