准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鸡胸肉 :
200红彩椒 :
半个 腰果 :
100 辅料
盐 :
1/4小勺蛋液 :
少许 淀粉 :
1/2大勺水 :
2大勺姜末 :
少许料酒 :
1小勺黑胡椒 :
少许蚝油 :
1大勺 具体步骤
1.腰果事先用烤箱150度,烤焙10分钟左右,放凉备用;
2.鸡胸肉切丁,放入调味料拌匀腌10分钟左右;
3.青、红椒切丁,姜切末备用;
4.把调味料的材料拌匀备用;
5.锅内放油炒香姜末,放入鸡丁大火翻炒至变色,
6.再加入青红椒、倒入调味料B炒匀,最后放入腰果起锅;
烹饪技巧
这道菜关键就是大火快炒~~趁热吃,腰果久了不脆就不好吃了