家常菜腰果鸡丁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

黄彩椒 ：50
鸡胸肉 ：500
腰果 ：50
红彩椒 ：50
胡萝卜 ：50
西芹 ：50

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
姜 ：适量
葱 ：适量
蒜 ：适量
料酒 ：适量
蛋清 ：适量
淀粉 ：适量
蚝油 ：适量
绵白糖 ：适量

具体步骤

1.鸡胸肉切成丁，小方块儿形状

2.放碗里，分别加入盐、料酒、蛋清、淀粉、油，抓匀腌制

3.红黄彩椒、西芹切丁；胡萝卜和姜片切花（纯属好看）；蒜切片、葱切段

4.盐、蚝油、白糖、白胡椒粉、淀粉水，调成味汁；（白糖少许即可）

5.锅里烧开水，先放入彩椒和西芹丁焯熟，捞出沥水备用

6.锅中热油，将腌好的鸡肉丁滑油，迅速用筷子划散

7.变色后先装起

8.爆香姜葱蒜

9.倒入蔬菜丁和鸡肉丁，再倒入味汁快速翻炒

10.最后加入腰果炒两下，即可

烹饪技巧

炒的过程就是要快！鸡肉才会嫩