好吃的菠萝蔬菜汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

好吃的菠萝蔬菜汁，早上一觉醒来就八点了，拿起一个苹果就匆匆奔向公司。中午回家好好吃饭。至于吃这么清淡，当然是想再掉几斤肉了，夏天是越瘦越好喽，就先坚持个两周吧！榨了水果蔬菜汁（西芹，胡萝卜，苹果，橙子，菠萝，柠檬汁）下午带去公司下午茶。 ?

主料

卷心菜 ：20
菠萝 ：100

辅料

水 ：70ml
柠檬汁 ：少许

具体步骤

1.菠萝去皮，切小块，如果较酸，可用盐水浸泡，也可不用

2.卷心菜洗净，沥干水分，撕成小块

3.菠萝，卷心菜，水和柠檬汁放入料理机，搅打均匀即可食用

烹饪技巧

不要滤出果汁，与果肉一起喝，增加饱腹感