关于菠萝蔬菜汁的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的菠萝蔬菜汁，早上一觉醒来就八点了，拿起一个苹果就匆匆奔向公司。中午回家好好吃饭。至于吃这么清淡，当然是想再掉几斤肉了，夏天是越瘦越好喽，就先坚...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料西芹：3斤胡萝卜：3斤黄瓜：3斤辅料具体步骤1.早饭西芹汁250毫升，其他什么都不能吃，期间饿了可以再和西芹汁，所以榨汁的时候可以多榨点2.中午胡萝卜汁，和早...

“用菠萝入菜，搭配多彩时令蔬菜，不但美味，功效也很多，可以清热解毒，防治感冒，清理肠胃，美容减肥。”食材明细主料菠萝（150g）香菇（80g）洋葱（80g）青红椒（80g）调料油（适量）盐（适量）味精（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝时蔬的做法...

“菠萝包菜汁，给你的肠胃洗洗澡吧！”食材明细主料菠萝（一个）辅料小包菜（一个）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝包菜汁的做法步骤1、所需食材备用。2、菠萝去皮改刀成块。3、包菜切丝备用。4、一次加入原汁机中。5、...

食材明细主料菠萝（适量）剩米饭（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）火腿肠（1个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝时蔬炒米的做法步骤1、泡过盐水的菠萝切小丁。2、胡萝卜和西兰花火腿肠切小丁。3、锅...

“吃菠萝的季节到了，水果控开心极啦。做菜，榨汁，果酱……各种吃。”食材明细主料菠萝（半个）辅料无（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝原汁的做法步骤1、直接让商家给削皮，回来用凉白开冲洗一下2、切块3、放入原汁...

“菠萝营养丰富，含有丰富的维生素，微酸微甜的口感，春天燥热的时候来一杯，清爽宜口，打汁口感细腻，酸甜爽口。”食材明细主料菠萝（一个）面皮（适量）素馅（适量）辅料柠檬片（一片）菠萝叶（几片）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝汁蒸饺的...

“因为后边准备坐菠菜凉皮，菠菜皮饺子，菠菜手擀面之类的，为了不重复，发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶（50克）辅料清水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶子洗净切碎。2、我没有破壁机，用榨...

“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。”食材明细主料胡萝卜（适量）怡达山楂汁（适量）辅料...

食材明细主料菠萝果肉（250g）梨（250g）冰糖（10g）辅料盐（适量）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝梨汁的做法步骤1、菠萝去皮，切小块2、用淡盐水浸泡15分钟3、梨去皮，切小块4、把梨块放入搅拌机里5、放入冰糖6、放入泡好的菠...

食材明细主料梨（1个）辅料菠萝（1/4）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝梨汁的做法步骤1、梨去核去皮切块，菠萝切小块。基本上是一样一半。2、慢榨果汁机，用细网果汁会很清澈，但果汁纤维含量少。用粗网过滤会有少量的纤维...

“菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素，多种食物中胡萝卜素的同时提取，可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤，对增强视网膜的感光力有帮助，同时，丰富的维生素C也能加强机体免疫力，淡化面部黑斑，让肌肤更加美白莹透...

食材明细主料菠萝（一个）辅料冰糖（五颗）凉白开（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）自制菠萝汁的做法步骤1、菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎2、放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开3、选择果蔬功能等待4、豆浆机打好后...

“天气渐渐热起来了，冷饮已经成为夏天必不可少的食品，来上一杯冰沙既解渴又祛暑，大人小孩都喜欢。”食材明细主料菠萝（一个）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝沙冰菠萝汁的做法步骤1、开水放凉之后装入制...

“芋圆，它QQ的口感，很多人喜欢。特别是年轻人和小朋友，怎么吃都吃不够，自己家里做可以做很多色彩鲜艳颜色，又美丽又营养卫生。可以做紫薯的紫色芋圆，南瓜的黄色芋圆，香芋的香味芋圆，这次我选用的是蔬菜系列常见的红萝卜橙红色...

“茄汁菠萝，酸酸甜甜好开胃，孩子们的最爱。”食材明细主料香水菠萝（1个）番茄酱（适量）辅料白砂糖（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁菠萝的做法步骤1、菠萝处理干净备用。2、处理好的菠萝去芯切片。3、锅中加入适量食...

“一个菠萝的两种吃法”食材明细主料菠萝（1.5斤（1个））辅料冰糖（200克）配料蜂蜜（适量）柠檬汁（适量）凉开水（100克）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝果酱与菠萝汁的做法步骤1、菠萝切片，淡盐水浸泡2、切成小块3、放进榨汁机加...

“宝宝不爱吃菠菜，就把它榨成汁和面做饺子皮，吃的很香呢”食材明细主料萝卜（一个）面（两小碗）菠菜（一小把）猪肉（适量）辅料油（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（少许）味精（少许）香油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜汁萝...

食材明细主料面粉（600g）胡萝卜（适量）肉馅（适量）菠菜（200g）辅料酵母粉（6g）食用碱（1g）白糖（适量）调料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜汁胡萝卜包子的做法步骤1、菠菜焯...

“每逢佳节，美食多多，稍不留意就会脂肪摄入过量。做盘清爽的菠萝时蔬，解腻，清脂，排毒，好吃又营养，开胃又健康。”食材明细主料菠萝（300g）胡萝卜（80g）杏鲍菇（80g）油（适量）葱（适量）酱油（适量）姜（适量）辅料黑木耳（10g）山药（80g）黄瓜（80g）盐（适量）白糖（...

食材明细主料菠萝（4分之一）辅料糖（适量）水（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝汁的做法步骤1、菠萝一个。2、去皮。3、切丁。4、放到果汁机里，加一勺糖。5、打好单位果汁。...

“蔬菜汁虽然很健康，但是做成果汁味道总是欠缺，但是菠萝是一种非常有风味的水果，加了菠萝之后会对口感提升很有帮助。”食材明细主料菠萝（150g）黄瓜（100g）水（400ml）辅料生菜（3片）养乐多（100ml）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠...

“芹菜、青椒、菠萝，看似风马牛不相及不相及的三种原料，放在一起榨汁营养却十分丰富。其中丰富的维生素和微量元素，可以增强体力、缓解疲劳；青椒所含的辣椒素还能增进食欲，帮助消化，防止便秘。至于味道，那是好的不得了——菠...

“今晚我做了个凉拌莱想给大家瞧瞧，蒜汁菠菜胡萝卜。我是第一次上传图片，做的不好让大家见笑了。”食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜汁（适量）蒜泥（适量）糖（适量）盐（适量）红辣椒面（适量）五香粉（适量）醋（适量）原味（口味）拌（工艺...

“俗话说吃贵的不如吃对的，吃菠萝的季节，大街小巷物美价廉，应季水果最鲜美，我家常常用来榨汁做饮品，酸甜可口，爽口开胃，早餐来一杯，排毒瘦身。”食材明细主料菠萝（1个）辅料盐（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝汁的做法...