美味的胡萝卜菠萝浓汁怎么做好吃又简单
相信很多女生都在减肥的生涯中度过吧，是不是很痛苦呢，很多好吃的，想吃又不敢吃，吃了特别害怕长脂肪的，那么我们今天就来做一道减肥喝的果汁吧，这个果汁就是胡萝卜菠萝浓汁，这个可不是一般的饮料果汁的，这个里面加领悟胡萝卜的，这样做出来的果汁营养又健康很适合减肥的适合喝的。
主料
胡萝卜 ：2个菠萝 ：1个
辅料
水 ：适量冰糖 ：适量
具体步骤
菠萝，胡萝卜去皮洗净待用
胡萝卜切片
锅里倒适量水烧开
放入切好的胡萝卜煮熟
放适量冰糖
菠萝切片用淡盐水浸泡片刻。懒人切的有些大了
胡萝卜煮软离火
菠萝控干水分
菠萝控水后倒进胡萝卜水里
用料理棒慢慢打烂
搅碎所有食材搅成汁
喝的时候可以根据自身的喜好放点蜂蜜，或者不放
自制果蔬汁看得见的美味
