准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
红薯梗 :
500 青椒 :
50红椒 :
50 辅料
油 :
适量盐 :
适量生姜 :
适量 大蒜 :
适量鸡精 :
适量豆瓣酱 :
适量凉拌汁 :
适量 具体步骤
1.红薯梗去叶洗净,切成段
2.青红椒切段
3.生姜大蒜切末
4.锅中放水
5.水沸后,放入红薯梗和青红椒丝
6.一起焯水
7.捞出用凉开水浸凉
8.容器里放盐,鸡精,豆瓣酱
9.热油倒入容器中
10.然后倒入沥干水分的红薯梗
11.用筷子拌匀
12.然后加入生姜大蒜末,加入适量凉拌汁
13.拌匀即可
烹饪技巧
红薯梗焯水后要用凉水浸泡,颜色会更加翠绿,而且口感更加脆嫩哦