味道不错的凉拌西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.25W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :200 辅料油 :适量盐 :适量鸡精 :适量白糖 :适量 具体步骤1.西兰花2.将西兰花撕碎成小朵,水中浸泡五分钟,因为我害怕有虫,不记得听谁说的花菜有虫不知道真假,然后中午剩下的一点点玉米粒,我不打算浪费了也一并拌了3.电磁炉加纯净水,放入西兰花和玉米粒,时长大概五分钟左右,期间加入油、盐、鸡精和白糖调味4.最后起锅就完成啦烹饪技巧比较简单吧 TAG标签:西兰花 凉拌西兰花 凉拌 好吃 #