瘦身神器-蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.35W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 紫甘蓝 :适量 苦菊 :适量 生菜 :适量 玉米 :适量 圣女果 :3-4个 辅料 沙拉酱 :适量 具体步骤1. 第一步. 当然是洗菜咯2. 第二步. 玉米煮熟去棒备用,圣女果对切备用。3. 第三步. 洗净的生菜撕小铺底(方便入口的程度就,ps不要太小啦)4. 第四步. 苦菊、紫甘蓝同样撕小撒于碟中(紫甘蓝用刀切丝也是可以的,苦菊就没必要啦,像娃娃菜那样分开就行)5. 第五步. 放上备用的圣女果和玉米,浇上沙拉酱就可以吃啦 TAG标签:鸡胸肉蔬菜沙拉 神器 好吃 蔬菜 沙拉 瘦身 #