![健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单]( "健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
西生菜 ：
100 辅料
土豆 ：
50 胡萝卜 ：
30盐 ：
1香芹 ：
30糖 ：
1小勺黑
胡椒粉 ：
1 甜玉米 ：
30千岛酱 ：
20 具体步骤
![健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第2张]( "健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第2张")
1.速冻甜玉米泡清水上火煮熟捞出过凉。
![健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第3张]( "健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第3张")
2.香芹切丁备用。
![健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第4张]( "健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第4张")
3.胡萝卜切丁备用。
![健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第5张]( "健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第5张")
4.水开后下入香芹丁，胡萝卜丁和土豆块煮至断生捞出过凉。
![健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第6张]( "健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第6张")
5.西生菜洗净。
![健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第7张]( "健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第7张")
6.撕成小块。
![健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第8张]( "健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第8张")
7.所有食材放在一个大碗里。
![健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第9张]( "健康瘦身的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单 第9张")
8.加入所有调料拌匀即可。
烹饪技巧
土豆可选用沙拉专用的土豆块，要是生土豆要提前煮熟透才可用。
