瘦身鸡汁土豆沙拉怎么做好吃又简单
土豆是很好的减肥产品，把它当做主食，营养又健康。鸡汁土豆沙拉可以说是瘦身佳品，本人以前减肥的时候经常做来吃，不仅味道不错，减肥效果也不错哦。土豆本来就是大家爱吃的一种蔬菜，这道菜清淡但是又有营养，不仅大人可以吃，小孩吃也是完全没问题的。
主料
土豆 ：300沙拉酱 ：50
辅料
盐 ：适量胡萝卜 ：适量
鲜鸡汁 ：适量
炼乳 ：适量
黄瓜 ：适量
玉米粒 ：适量
具体步骤
1.土豆蒸熟。切块。
2.用刮刀碾碎。
3.放在一个较大的容器中，放入沙拉酱拌匀。
4.再将拌匀的土豆沙拉分出一部分放入一个新的容器。
5.准备好鸡汁。
6.倒入土豆沙拉中，拌匀。
7.放入裱花袋。
8.装在杯中就可以享用。
9.余下来的土豆沙拉，放入适量的炼乳。
10.放入切好丁的胡萝卜、黄瓜和煮熟的玉米粒。
11.拌匀。
12.用冰淇淋勺，放在小碗中。
13.可以用蔬菜做装饰，也可以放上一点巧克力酱或坚果。
1、制作土豆沙拉很简单，不用打的特别细腻，有点口感更好吃。这两款土豆沙拉是甜、咸两个味道，可以交替食用，不容易吃腻。
