清凉瘦身蔬菜奶昔怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.33W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料冰块 :适量 酸奶 :适量冰淇淋 :适量开心果仁 :适量 黄瓜 :适量 芹菜 :适量薄荷叶 :适量 辅料 具体步骤1. 黄瓜切段,芹菜切碎,摘薄荷叶。2. 把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。3. 把开心果仁放入搅拌机打碎。4. 把已经打好的奶昔装杯。5. 撒开心果仁碎,放柠檬和薄荷叶做装饰。 TAG标签:莓汁苹果奶昔 瘦身 奶昔 蔬菜 好吃 #