准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟这是一道健康营养又美味可口的家常美食辣炒紫扁豆丝,最好的搭配就是一碗软糯香甜的米饭,风味独特又美妙无比。而且制作工艺简单快捷,食材主要是采用富含蛋白质和微量元素的扁豆角,清脆爽口给人独一无二的美好享受,感觉不错就行动吧。
主料
紫扁豆 :
300 辅料
油 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量葱蒜 :
适量 具体步骤
紫扁豆撕去两边的筋,洗净,切好辣椒和蒜片,扁豆切丝
热锅倒油,爆香葱蒜和辣椒,放入扁豆丝煸炒数分钟,一定要多炒一会儿,确保扁豆丝炒熟,放味精,炒转起锅