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美味的扁豆角丝炒里脊肉怎么做好吃又简单

美味的扁豆角丝炒里脊肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

扁豆角丝炒里脊肉是很可口的一道家常菜,物美价廉,选用的原材料扁豆角是豆角的一种季节性蔬菜,维生素含量很高,绿色有机蔬菜健康营养。里脊肉里面氨基酸的含量相对来说比较高,不像肥肉的油腻,瘦肉的嫩滑,里脊肉拥有独特的口感。美味的扁豆角丝炒里脊肉切成丝炒至很容易入味,而且很容易引起人的食欲。

主料

扁豆角 :300
里脊肉 :150

辅料

油盐 :适量
葱姜蒜 :各一小个
玉米淀粉 :适量
酱油 :适量
料酒 :适量

具体步骤

1、里脊肉切薄片,放至料洒,生粉腌渍,葱姜蒜切好备用。

2、扁豆角去老筋,洗净切成丝,锅中水烧开,加少许盐入豆角烫1分钟,然后过凉水。

3、炒锅倒油爆香葱姜蒜,放入肉片,加至少许酱油,上色提鲜。

4、在放入扁豆角丝翻炒片刻,在加入所有的调料,翻炒均匀,即可关火。

烹饪技巧

烫豆角时,烫均匀可保证它的营养不会流失;然后迅速过凉,加入盐才能保证它的绿色。