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超棒的烧羊肉的家常做法怎么做好吃又简单

超棒的烧羊肉的家常做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

冬季是个非常适合吃羊肉的日子,羊肉既能御风寒,又可补身体,对体虚怕冷、面黄肌瘦、气血两亏能起到很好的效果,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。但因为羊肉的腥味,令很多人望而却步,但烧羊肉有许多做法,趁着暖暖的夏季赶紧学会烧羊肉的家常做法,为冬天增添温暖吧!

主料

羊排 :2000g
白萝卜 :1只

辅料

红枣 :3颗
生抽 :30ml
棕糖 :80g
枸杞 :20颗
老抽 :5ml
八角 :1个

具体步骤

肉切块,冲洗干净,锅中放清水,羊肉冷水下锅,中火

煮开后再煮上5-10分钟,舀去浮沫

汆水后的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净

总烹饪时间为2小时左右,(选择“腐乳蹄”或类似接近选项)

冲洗干净的羊肉放入锅中,加入足够量的水,快要没过羊肉为宜

大火煮开,将白萝卜去皮切成大块放入锅中,煮15分钟后将萝卜取出,弃之不用

取出萝卜后,放入棕糖80g左右和一个八角(棕糖是我从柬埔寨旅游带回来的,棕糖的甜度相对较低,没有的可以用60g左右的冰糖代替,上海口味偏甜,可适当调节糖量)

待糖溶化后,加入30ml左右的生抽,无需加盐

再放入5ml左右的老抽,增色,继续大火炖煮

40分钟后,转中火炖煮,加入红枣和枸杞

继续中火炖煮,焖煮2小时左右,肉酥烂

酥烂后大火收汁,视喜好而定