健康无糖红豆沙月饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
无糖转化糖浆 :120
枧水 :4
玉米油 :50
自制无糖红豆沙馅 :432
100克模具 :一套
面粉作为家庭厨房中必备的一道食物,可以作为很多美味的原材料,面条,煎饼等都离不开面粉,无糖红豆沙月饼可以在家里用面粉做成一道不可多得的美味,口感细腻,虽然没有糖的味道,但是营养健康,做法方便快捷,是给老人送的必备中秋礼物。
主料
普通面粉 :200无糖转化糖浆 :120
枧水 :4
玉米油 :50
自制无糖红豆沙馅 :432
辅料
蛋液 :一个蛋黄+1/4蛋清100克模具 :一套
具体步骤
准备好材料。
无糖转化糖浆、玉米油和枧水倒入盆中。搅拌融合
把过筛的面粉倒入盆中翻拌均匀。
和好面团盖上保鲜膜,常温静置1个小时。
在松弛面团的时候把馅料分好。每个馅料54g一个。共8个。
饧发好的面团也分成8个小剂子
把一个剂子擀成边上薄,中间稍微厚点的圆片。
放入一个馅料,慢慢收口。
滚圆,一定要出油没有裂缝为止。
放入月饼模具里面。
把面团用两个拇指按压,和模具贴实。
倒扣按压。
一个漂亮的无糖红豆沙月饼就做好了。
把月饼放入烤盘里面。月饼表面喷水雾(就是不要直接把水喷在月饼上,把喷壶举高,让水汽形成雾气自然的落下)
放入提前预热好的烤箱200度上下火中层先烤5分钟定型。
在拿出来刷蛋液,蛋液不要涂得太多,少沾一点蛋液就不会把月饼的花纹糊上了。放入烤箱180度上下火中层烤10分钟左右,即可出炉。
看看出炉的月饼颜色多漂亮。