健康无油千层豆沙花形面包怎么做好吃又简单
自己做一次面包，既又健康又合自己口味，不要嫌弃动手麻烦辛苦，完成每一个作品，自己有无限的成就感。那就可以尝试做健康无油千层豆沙花形面包，低糖低油，一人吃不完可以放置冰箱，再加热当早餐或夜宵；一人撕着吃，挺有一丝感觉，看着电视剧。
主料
高筋面粉 ：100酵母 ：1
清水 ：30
鸡蛋 ：1~2个
辅料
自制红豆沙 ：适量具体步骤
100g高筋面粉+100g清水+1g酵母，搅拌均匀冷藏一夜，取出和其余主料混合揉面并发酵至两倍大
面团取出排气揉匀
均匀的分成4份
将面团擀开成薄饼
抹上自制红豆沙
盖上另一片面片
再次抹上豆沙馅
依次做好所有面包层
将面片移到抹了油的披萨盘里(这一步其实可以之前就放披萨盘)，切成16份
将花瓣转90度排放，方向随意，我都顺一个方向摆了
发酵至两倍大后，入烤箱中层，175度20分钟
出炉后脱模凉凉即可，一层一层撕着吃，很美味哦！
