美味的宝宝辅食嫩豆腐寿司卷怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
菠菜 :适量
米饭 :适量
嫩豆腐 :适量
猪肉松 :1小袋
胡萝卜 :适量
寿司海苔 :半片
玉米油 :适量
宝宝辅食嫩豆腐寿司卷,到了炎热的夏季,宝宝们不爱吃饭,做一些香甜可口又营养的寿司很不错呦。寿司本身就是冷食,所以很适合带出门做点心。各种颜色的食材加在一起,鲜艳漂亮,口感清爽宝宝很喜欢。假期出行带便当,寿司是个不错的选择哦。
主料
金针菇 :适量菠菜 :适量
米饭 :适量
嫩豆腐 :适量
猪肉松 :1小袋
胡萝卜 :适量
辅料
香油 :适量寿司海苔 :半片
玉米油 :适量
具体步骤
1.菠菜和金针菇提前焯熟备用
2.胡萝卜擦丝过油炒一下,嫩豆腐用开水烫一下,菠菜和金针菇切碎
3.准备寿司海苔和一小袋肉松(肉松有咸味,所以我没有加盐)
4.米饭焖好后晾凉,加入香油拌匀
5.寿司帘上铺一层油纸,放上半片海苔,把米饭放到海苔上压实
6.再把嫩豆腐放到米饭上碾碎压实
7.再依次放上金针菇、胡萝卜和菠菜
8.最后放上一袋肉松
9.从下往上卷起
10.切成小段即可
寿司帘上面要铺一层油纸,要不不好清洗。